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ニュース センター 月別アーカイブ: 2018年10月

足首を強くするための5つの方法

足首、それは長い1日を終えて足を伸ばしたときに痛みが走る場所。
足首は膝を衝撃から守ってくれる、身体のとても大切な部分でもあります。どんな人でも、高齢になったときに膝の痛みに悩まされたくはありません。

プロのランナーでも仕事の休憩中にちょっと歩くだけの人でも、足首を強化すれば身体を動かす能力が改善されます。

今よりもっとスムーズに歩いたり走ったりできるように、足首を伸ばして強められる次の5つの方法を試してみてはいかがでしょうか。

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身体的健康と経済的健全性が最適化された豊かな世界。それが、私たちの思い描くもの。その実現には、皆さまの幸せが重要だと信じています。だからこそ、最先端のニュートリゲノミクスと躍進するビジネスの機会を融合し、皆さまがレガシーを残せるよう応援します。

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